Archive for November, 2013


Und ab geht’s!

Gestern das erste Mal wieder Schwimmen nach Monaten. Und es lief relativ gut!
Also legen wir wieder los.

Kampfgewicht: 122 kg
Ziel: Gute Frage…ich glaube aktuell: Kraulen können!

Gestern bin ich vorsichtige 600 m geschwommen in 21:52. Ich traue meinem Knie noch nicht so richtig.
Auf jeden Fall sollte ich Kraulen lernen. Eine so grosse Distanz wie beim 24h-Schwimmen schaffe ich mit Brustschwimmen nicht nochmal – das packt mein linkes Knie auf gar keinen Fall. Zum Glück gibt es YouTube! 🙂

Heute bin ich 750 m in 25:49 geschwommen. Habe den Beinschlag immer stellenweise trainiert und auch schon ein wenig das seitliche Atmen. Dieses Kraultraining wird kein Spaß…
Nächste Woche geht’s weiter.

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Fast vier Monate ist mein erstes 24h-Schwimmen nun her.
Und ja, ich hatte es übertrieben…die Schmerzen im Knie verfolgen mich. Ich bin im August noch einmal geschwommen, musste es aber nach wenigen Bahnen abbrechen wegen der Schmerzen. Und somit war erst mal schwimmerische Funkstille angesagt. Ich habe zum Ausgleich mit Walken angefangen und kurz darauf mit Joggen. Damit könnte ich mittlerweile fast einen eigenen Blog füllen! (Grandioser Einfall! – OK, ein andermal…)  😉

Gestern Morgen nun konnte ich mich nicht mehr bremsen und habe mich doch mal wieder ins Neckarbad getraut.
Und somit: WELCOME BACK, Michas Schwimmblog!